「腰」で歩く・・・三上靖史

- (2013年9月 8日 04:07)

自分の前に一本の線がまっすぐのびていると思って下さい。

この線をはさむように歩きます。

一歩踏み出した時に重心を前に移動しながら歩く。

「腰」で歩くような気持ちで。

かかとが一瞬早く地面につき,足の裏全体で地面をけるように,力は足のまん中から親指にかけて入っているはずです。

下を向いて歩かない。

頭が上下左右にゆれないように。

住宅スペシャリスト・三上靖史

三上靖史は、有害物質を使用した健康被害のある住宅に反対しています。